In diesem Yogakurs schauen wir uns die Haltungen im Detail an und praktizieren langsam und achtsam.
Wir fließen gemeinsam durch einen schönen Flow und trainieren gezielt Kraft, mit dem Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung.
Dieser Kurs ist für alle Yoganeulinge geeignet, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten.
Hey, ich bin Lisanne,
"In meinem Yogaunterricht ist achtsame Praxis, die individuell auf jeden Yogi ausgerichtet ist, die Essenz auf der alles weitere aufbaut."
WAS DICH ERWARTET...
8 Wochen Kurs (krankenkassenzertifiziert)
Jede Woche Montag 90 Minuten Yoga für Beginner (18.00-19.30 Uhr) im Studio
Zeitraum: 6. Mai-24. Juni
der Kurs findet hier statt: Werdestraße 2, Schmallenberg
